私のリズム

敏感肌の方は化粧品をこだわって!

敏感肌の方が増えています。その背景には、添加物などがたくさん含まれている食品であったり、さまざまな外的な要因もあるわけですが、そういった肌の場合には、特に化粧品なども注意が必要です。
特に石油系に弱いという肌の場合ですと、乳液などを付けたときに湿疹などができてしまうこともあります。
ですから、敏感肌の方はオーガニック系の物を使っていくと良いでしょう。

化粧品については、そういった低刺激タイプの敏感肌化粧品を使うことが理想的なのですが、それだけではなく、保湿を心がけるということも重要です。敏感肌の方は、乾燥しやすい傾向もあります。どうしても年齢とともにコラーゲンの生成も減ってきてしまうということもありますので、ドリンクやサプリメントなどで補ってあげるということも効果的です。

ベースが整っていますと、今までと同じ化粧品などを使っても効果が全く異なるということもありますし、浸透もよくなりますので、そえだけ肌の状態もどんどん良くなるということになります。保湿を心がけるのであれば、まずは肌の状態を良好にしておくことが大事なのです。そういった意味では、インナーコスメというものを使ったり、美容注射というのもとてもおすすめです。

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サンマのおいしい季節!

もう完全に秋というかんじになってきましたね~。
私は秋というものが大好き!

だってご飯がおいしいんだも~ん。

そんなごはん大好き仲間と一緒に
温泉両行行ったりお酒飲む日はさいこうさいこう!

それから・・・
最近は手料理にハマってる!

一人暮らしてあまり自炊をしてこなかった私。

けれど思い立って作ることに!うーんむずかしい!

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そろそろ秋ですね。秋と言ったら。

秋と言ったら食欲の秋…と言いたいところだし、
サンマとか栗とか松茸とか実際美味しいものもたくさんあるけど、
食べたらその分確実に身になるようになってきたお年ごろ。

今年は食欲はちょっと控えて、読書の秋にしたいと思っています。

分厚くってちょっと手を出すのを迷っていた宮部みゆきさんの本とか、昔から大好きな上橋菜穂子さんの本
とか、今まで興味はあるけどなかなか手を出す機会がなかった時代物の本にも今年は手を出して見ようかと思っています。

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寒くなった時の夜の悩み

秋がちらほら見え始め、夜になるといよいよ寒くなっできました。
朝方には布団から出るのが辛くなってきます。

そんなこれからの季節、私には本当に嫌なことがあります。
それは夜中のトイレです。寒くなるために、寝る前に水分を取ったりしたら運の尽き。
寝ていると尿意で目覚めます。行きたくはあるのですが、なんせ寒いためにトイレに行くのが億劫になります。
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マイク買っちゃいました

私はニコ生が大好きで歌うのも大好きなんですが
今日なんとマイク買っちゃいました
ひゃーっ、マイクって初めて買ったんですけど高いんですね。

安いのから買ったほうが良いのかなぁって思ったんですけど、やっぱりずっと使うものだし
こういう時は高いのにしたほうが良いんだってちょっとお高めの物を買ってしまいました。

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漫画喫茶で本読んでみたけど

なかなか行かない漫画喫茶に終電遅れてしまったんで泊まりました。

明日休みだからってついうっかり羽目外しちゃったせいで今日終電逃して漫画喫茶なうです。

でも本当漫画喫茶って値段のわりに快適ですよね、静かだし、ちょっと瀬狭いのが難点だけど
女性の私でも泊まり易くって安心です。

パソコンし放題漫画見放題だし、途中で揃えるの諦めた少女漫画とかあったりして
今大量にとってきて見てます。

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見てみたかった映画を見ました。

先日ずっと見てみたかった映画を見ました。

過去に映画の予告がCMで流れる度に見たいなーってずっと思っていたのですが、
色々忙しい生活をしていたら見る機会を逃していたんです。

ちょうど父親が携帯のdビデオに登録しているので、パソコンの方でも登録してもらい入ってるかなって探してみたら、ついに発見しました。
「トワイライト」なのですが予告などでヴァンパイアとの禁断のラブストーリー物で、ずっと見てみたかったんです。
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アジア大会で西岡選手にがんばってほしいです

アジア大会やってますね。
よく知らない種目もあります。
恥ずかしながら、セパタクローなんて知りませんでした。

空手も種目に入っているところが、さすがはアジア大会です。

日本はやっぱり水泳や柔道が強いですねえ。
武道とかシンクロでもメダルが出ているようです。

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クイズタイムショック

先日、クイズタイムショックの団体戦という番組を見ました。
ひさびさにマッハ文朱さんが登場し、懐かしいなあ、と思っていました。
マッハさん、アメリカに住んでいたんですね。やたら流ちょうな(?)英語が面白かったです。

男性チームと女性チームに分かれて、最後まで白熱した戦いが続き、
女性のラスト解答者にマッハ文朱さんが選ばれて、相当なプレッシャーで解答場所についたのですが、
解答を初めて何問か目でつまづいて、そのまま泣いてしまって答えられなくなってしまったのです。
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ベルギーチョコソフト!

最近はミニストップのソフトクリームにハマっています。

彼氏と2人で1つで食べることが多いのですが、ハマり始めたのがぶどうの時期。
ミニストップはいつも、定番バニラと期間限定と、その2つのミックスがあるのですが、ぶどうはあまり好きじゃなく。
彼氏はバニラは甘すぎるから、ぶどうがあってちょうどいいんだ!と言っているので、いつもぶどうとのミックス。
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